Manda bem no supino? ok, muita gente manda. Mas consegue fazer 100 flexões de braços seguidas? O jornalista britânico David Stubb se lançou neste desafio. Aqui, ele narra sua jornada e inspira você a testar seus limites. Acredite: ao final de seis semanas, você vai estar pronto para atingir tal marca de titã. Os benefícios? Um tronco forte e definido, com um peitoral de dar inveja, e a certeza de que quando se unem técnica e vontade não existe barreira intransponível na malhação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário